据悉，1992年10月21日，邓伦出生于河北省石家庄市。其初中就读于石家庄市第四十中学，高中就读于河北师范大学附属中学，其后转学至石家庄市第二十三中学。其大学就读于上海戏剧学院2011级表演系本科1班，和郭晓婷、王煜、王莎莎等90后演员是大学同班同学。
2012年，邓伦被琼瑶选定，参演李晟、张睿主演的青春爱情励志电视剧《花非花雾非雾》，饰演暗恋白梦华的同事徐浩，与杨紫饰演的白梦华被称为“完美恋人”，并由此出道。
剧中，不仅集结了以杨紫为代表的90后美女，更有韩范儿美男邓伦加盟，让喜欢靓男美女的观众大饱眼福。针对新人邓伦加盟主演行列，琼瑶曾在博客上写道，邓伦以他很有特色的外表和天生的喜感赢得了这个角色。
琼瑶在该剧发布会上坚定地说：“我从未远离年轻人，我通过自己的网站和年轻人沟通，包括我的两个孙女聊天，我知道现在年轻人的语言和想法。” 而此次大胆启用韩范儿美男邓伦，不难看出琼瑶的确在以年轻人的审美和心态来创作新剧《花非花雾非雾》。
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