上海体育大学拥有多个王牌专业和特色专业，以下是一些推荐的专业：
运动训练专业
国家级一流本科专业建设点
上海市级特色专业
专注于培养具备竞技体育基本理论、知识及专项技能的高级专门人才
体育教育专业
旨在培养能在学校从事体育教学、课外运动训练与竞赛工作、体育科学研究、学校体育管理等方面工作的复合型人才
武术与民族传统体育专业
国家级一流本科专业建设点
专注于培养武术和民族传统体育方面的高级专门人才
运动康复专业
专注于培养具备运动康复理论知识和实践技能，能够从事运动损伤康复、运动营养指导和运动心理咨询等工作的专门人才
体育经济与管理专业
专注于培养具备体育经济学和管理学知识，能够从事体育产业规划、体育赛事组织和体育市场营销等工作的专门人才
运动人体科学专业
融合了生物学、医学、体育学等多学科知识，培养能在体育科研机构、运动训练基地、健身俱乐部等单位从事运动人体科学方面的教学、科研、健身技能指导与科学健身咨询等工作的高级专门人才
上海体育大学的这些专业在第四轮全国学科评估中表现优异，体育学专业获得了A+的最高等级。学校还开设了一系列其他热门专业，如新闻学、应用心理学、社会体育指导与管理等。
